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施術後の食生活

2017年5月24日

キャビテーションを受けてスリムになったウエストやヒップを見て、このまま食生活を変えようと思う人もいるはず。しかし、施術直後の食生活には気を付けなければなりません。その理由は、代謝が高くなって老廃物を外に出す一方、身体の中では炭水化物を積極的に取り込もうとしているからです。そのため、施術が終わったら2,3時間は食事を控えることをおすすめします。

食事を控えると同時に、代わりに摂取してほしいのが水分です。中性脂肪を尿といっしょに排出できるよう、お水をこまめに飲んでおくのがよいでしょう。キャビテーションの効果を最大限に発揮できると思います。

また、翌日以降の食事はいつも通りで構いません。ただし、脂肪が減っている状態なので、身体は栄養を貯めこもうとしています。少し太りやすい状態になっていることを考えると、キャビテーションの効果が残っている3日間は、カロリーが多い食べ物を控えたほうがよいでしょう。

痩身エステの中でも、キャビテーションは高い効果が見込めることで人気の施術メニュー。施術による代謝アップはとてもありがたいものだと思います。せっかくキャビテーションを受けたら、食事内容を見直してみるのもよいでしょう。